MONTAG
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BUDO Jugend
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Standort: BOUNCE
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BUDO Erwachsene
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Standort: BOUNCE
DIENSTAG
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Jiu-Jitsu
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Anfänger & Fortgeschrittene
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BUDO Training
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Standort: Sportmittelschule Wien 2
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EINSATZTRAINING
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Für Exekutive, Justiz, Militär und Sicherheitsberufe
MITTWOCH
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Kraft & Athletik
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Athletik · Kraft · Explosivität
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Wettkampftraining
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Turnier- & Wettkampfvorbereitung
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Mobilität & Regeneration
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Mobilität · Stretching · Atmung · Regeneration
DONNERSTAG
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Jiu-Jitsu
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Anfänger & Fortgeschrittene
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MMA Training
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Standort: Turnsaal - Sportmittelschule Wien 2
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EINSATZTRAINING
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Für Exekutive, Justiz, Militär und Sicherheitsberufe
FREITAG
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MMA Jugend
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Standort: BOUNCE
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MMA Erwachsene
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Standort: BOUNCE
SAMSTAG
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Sparring – BUDO & MMA
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Sparring für Wettkämpfer
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Mobilität & Regeneration
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Mobilität · Stretching · Atmung · Regeneration
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Mobilität & Regeneration
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Mobilität · Stretching · Atmung · Regeneration
SONNTAG
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EINSATZTRAINING
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Für Exekutive, Justiz, Militär und Sicherheitsberufe