In unserem BUDO-Training lernen Jugendliche die Welt der traditionellen Kampfkünste kennen.
Mit Techniken aus Judo, Jiu-Jitsu und Kyokushin-Karate bauen wir Schritt für Schritt Körpergefühl, Disziplin und Selbstvertrauen auf. Im Mittelpunkt stehen Respekt, Kontrolle und Persönlichkeitsentwicklung.
Was trainieren wir?
- Würfe & Bodentechniken (Judo / Jiu-Jitsu)
Sichere Fallschule, einfache Würfe, Haltegriffe und Befreiungen. - Grundlagen aus Kyokushin-Karate
Standschule, einfache Schlag- und Kicktechniken, Haltung, Balance und saubere Bewegung. - Budo-Werte im Alltag
Respekt, Höflichkeit, Hilfsbereitschaft, Umgang mit Regeln und Verantwortung im Training. - Koordination, Kraft & Beweglichkeit
Spielerische Übungen, Partnerdrills und kleine Challenges – damit die Kinder stark, beweglich und konzentriert werden.
Für wen ist es?
- Kinder und Jugendliche von 11–14 Jahren
Zeitfenster der Veranstaltung (1)
MONTAG
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Standort: BOUNCE
Standort: BOUNCE 1160 Wien
